小学老师的不当行为给她的心灵造成巨大伤害
一位21岁的女孩，因为社交障碍非常痛苦，她是幼儿教师，做幼儿教师需要很开朗活沷很放得开，可是总是有一种无形的东西束缚着她，让她不敢尽情地表现自己，她非常苦恼。不但在工作上很吃力，在人际交往上也很痛苦，与人相处总是会紧张不自然，总是会有一种无形的压力压得她喘不过气来，感觉胸口有一个什么东西堵在那里，很憋气。她很自卑，感觉自己不如别人，感觉自己低人一等。问她感觉哪方面不如别人，她说自己社交能力不如别人，总是很容易紧张，她很讨厌自己这个毛病。
咨询中了解到，在她小学三年级之前，她还是可以跟同龄人有说有笑地玩在一起的，自从小学四年级被留级之后，她整个人就变了，就像变了一个人似的，非常孤癖自卑。读四年级的时候，她有一次数学考不及格，班主任没有找她谈话，也没有找她父母谈话，直接在她的作业本上写上大大的两个字：留级。于是她小学四年级就留级了，别人只读一年四年级而她读两年四年级。班主任写的“留级”这两个字，就像在她的身上贴上了一个这样的标签“你是一个很差劲的人，你是一个低人一等的人，你是一个很蠢很笨很无能的人。”
留级之后，她的那些玩伴上了五年级，而她和那些比她小的弟弟妹妹们一起读四年级，她因为自卑和不熟悉，不敢跟班上的同学玩到一起。班上的同学不知是瞧不起她还是跟她不熟悉，也不跟她一起玩，她每天都是孤来独往的，非常孤独。
在外面过得很痛苦，在家里也过得很痛苦，妈妈重男轻女，对她非常忽视，经常骂她。哥哥也经常欺负她，只有爸爸对她好，但是爸爸在外面打工，很久才回家一次。读初中的时候她也是很压抑，初中成绩不好，初中毕业后考不上高中，父母花钱送她读中专，于是读了幼师专业。读幼师的时候稍为开朗一点点，但工作实习后很痛苦。其实这个女孩身高身材正常，容貌也不算差，如果小学四年级的时候不被老师留级，她的性格最多是弱势一点，不会那么自卑的。
幼儿园老师和小学老师的言行举止对一个孩子心理的影响太大了，这个女孩数学只不过差几分没及格，就被老师强迫留级，太伤人自尊了，太污辱人格了。如果这是一个称职的老师，他应该找这个学生单独谈话，对这个孩子说：“某同学，你的数学成绩不是太好，数学成绩不太好也说明不了什么，也许是你不用功学习，也许数学不是你擅长的，你擅长别方面的。老师征求你的意见，你是愿意留级一年把基础打得更好一些，还是愿意直接升五年级？当然，我还得跟你的爸爸妈妈商量看看，看你爸妈是什么意见？如果留及也没什么的，你不必有什么心理包袱，你是一个聪明的孩子，你在数学方面没有优势，你会在别的方面有优势的。”如果老师这样对这个孩子说话，这个女孩就不会因为留及而过度自卑了。
有些人在童年或青少年时期的一些正常需求被严重剥夺，于是便把满足这种需求看得比任何一种其他方面的需求都更为重要，一生只朝着这一方面苦心寻求而忽视了其他，这种过渡的重视可能变成一种偏执，使人失去正常的判断能力。每个人就像一本书，不过阅读自己要比阅读别人更难。
内心越自卑的人，自尊的需求也越强。让人以为他很傲气，反倒喜欢表现得谦和与忍让，被人认为有君子风度。自卑的人过于自尊，表现得非常强硬，难以让人接近，目的是为了保护脆弱的尊严。古人说：“不患寡，而患不均。”不公平给人的伤害是长久的，因为不公平显示了歧视，歧视则伤了自尊。
如果我们认真地挖掘潜意识，会发现：如果我们曾经埋下恨，在恨的下面，会发现爱；如果我们埋下的是小气，在小气的下面，会发现大方。相反的其实是相似的，极端的状况会彼此相遇。（假如有人指出我们的缺点时，想想自己会有何反应？有的人只想逃跑，有的人更加看不起自己，有的人把怒气塞回喉咙里，有的人反驳指责我们的人，有的人自觉高人一等而否认对方所说的话。）
“境由心造”这句话是有道理的。人的想法或心念像块磁铁，会吸引相同的能量。喜欢负面思考的人，会吸引另一个有着负面信念的人，两个爱抱怨的人碰到一起，互相强化对人生的负面观点，这就是所谓的“物以类聚”。负面信念会创造灾祸，而此负面信念会再吸引另一个负面信念，因而灾祸连连，这就是所谓的“祸不单行”。
不管好天气还是坏天气，我们都不能挑选。坏天气也是大自然的一部分，就像每个人的生命中都必定会下雨，某些日子势必黑暗又荒凉，我们最好的应对办法就是安然接纳。痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分，只有接受人生存在痛苦这一事实，我们才能超越痛苦，看清生命的意义，过自由通达的生活。
人的行为动机无限多样，具有不可猜测性。所以，你不必时时刻刻知道别人怎么想，你只要很清楚地知道自己是怎么想的，就相当不错了。知己知彼百战百胜！这句古话固然不错，但那充其量只是一个充满了浪漫主义的想象。有谁能在一生中百战百胜？既然不可能，那么也只有听凭内心。况且人生也不是战场，有什么必要在和别人交往中，百战百胜呢？那是战争哲学，不是快乐的处世之道。
你与生俱来的一些不能改变的东西，比如你的性别、比如你的相貌、比如你的父母、比如你降生的时间地点……总之，在你出生以前就已经具备的这些东西，都不是你所能左右的，你只能安然接受。这个世界就是如此的不平等，在你以前很久，就是这样了。在你以后很久，也会是这样。去看看动物世界，就知道平等是多么罕见了。
如果你不去疗愈创伤，创伤就会像磁铁一样，不断吸引更多的创伤能量、更多的人来伤害你，这就是为什么类似的创伤会一而再、再而三地发生的原因。
创伤虽然在我们的身体里留下疤痕，但以另一个角度来看，创伤其实不过是一个空空如也的假象，当我们确实看清幻象的本质时，创伤当下就会化解。