解读恋爱婚姻中的误区之二，只有当我感到完全满意时我才结婚
为什么有的人在找对象的时候，要求每个细节都要尽善尽美，要完全符合自己的期待？因为他内心安全感很差，如果不尽善尽美，如果不符合自己的期待，自己就没有能力把握或把控。他想得到，但是他更害怕失去，所以宁可不要。如果不是非常非常有把握，他不会去抓的，因为过去“失去”的经历太可怕了，绝对不可以让类似的痛苦再重演了。
比如张女士与前夫离婚后独自带着一对儿女艰难生活，她当然希望再婚，可是会有很多顾虑。比如对方会不会嫌弃自己是二婚女人呢？如要对方能接受自己的过去，但能不能接受自己的一对儿女呢？这都是很现实的不得不考虑的问题。如果有人帮助她重新仔细梳理过去失败的婚姻，找出失败的原因，比如失败的原因有一、二、三条，如果把这三个原因全部解决掉，结果就改变了。如果失败的原因不在自己身上，而是在对方的身上，对方这种性格的人在人群中只占5%左右，那么也不必过度害怕，还有很多可选择的范围。
有的人由于成长经历的原因，性格上有一些缺陷，比如过度迷失自我，可以通过深层沟通和精神分析找出她为什么会这样迷失自我？童年这样迷失自我有哪些好处？人心理问题的一个重要原因是把童年的经验带到成年人的世界中。比如一个女孩童年的时候在家庭中得到的重视和关爱很少，于是她就会形成这样的信念：“我是一个没有价值的不受人喜欢的人，我要想得到别人的重视和喜欢，我必须过度付出，我必须无私奉献，用大量的付出换回我想得到的关爱。”这个信念在童年的时候能够让她更容易获得心理平衡，更容易得到父母的关爱，但是到了成年人的社会中，这样的信念只会给她造成越来越严重的伤害。她的潜意识不会说话，她也不能读懂潜意识的提醒，所以潜意识只能通过不断制造越来越严重的痛苦来促使她反思，反思之后让思想回到正确的路线上来。
就算童年的时候父母不爱你不重视你，也不能说明你是一个没有价值的人，真正的原因可能是父母很爱你，只是父母爱的方式方法有严重错误。或是父母自身的负能量很重，无形中就拿你来当出气筒了，你用自己稚嫩的心灵来“拯救”父母灾难深重的心灵，避免父母因为精神崩溃而疯掉或死掉，你的存在是多么的有价值，是多么的伟大与崇高。帮助她找回迷失的自我之后还要帮助她全方位地提升自己的能力和魅力，当物质财富和精神财富达到一定程度的时候，才能吸引她想要得到的爱情。
别人爱你，是因为你身上有某些很吸引他的东西，可能是你的物质财富吸引他，也可能是你的精神财富吸引他，精神财富又有不同类型的精神财富。你有能力给予别人想要的或渴望拥有的东西，他才愿意来到你的身边，才不容易离开你，安全感只能来源于自己。有的人期望太高，但能力不足，或是不肯付出努力，解决的办法只能把过高的期望降到切合实际的水平，在理想和现实之间找到平衡点。只要找到心理平衡，不管过着什么样的生活，都可以开心快乐地活出自我。你的特质是小草，你就做一棵快乐的小草，不要跟大树比。你是牛，就不要跟马比跑得快，你比马能驮更重的东西就是你骄傲的资本。心理治疗不能帮助所有的人变得很优秀，但可以帮助人获得心理平衡，让充满雾霾的心灵天空重新阳光明亮起来。
如果你不去治疗创伤，创伤就会像磁铁一样，不断吸引更多的创伤能量、更多的人来伤害你，这就是为什么类似的的创伤会一而再、再而三地发生的原因。创伤虽然在我们的身体留下疤痕，但以另一个角度来看，创伤其实不过是一个空空如也的假象，当我们确实看清幻象的本质时，创伤当下就会化解。
如果我们认真地挖掘潜意识，会发现：如果我们曾经埋下恨，在恨的下面，会发现爱；如果我们埋下的是小气，在小气的下面，会发现大方。相反的其实是相似，极端的状况会彼此相遇。假如有人指出我们的缺点时，你会有何反应？有的人只想逃跑，有的人更看不起自己，有的人把怒气塞回喉咙里，有的人反驳指责我们的人，有的人自觉高人一等而否认对方所说的话。
知道吗，人最大的消耗，不是来自智力或体力的透支，也不是来自跟大自然或同类的争斗，而是来自自己对自己战争。
很多时候，我们对待情绪需要真诚，情绪还需要表达，在表达的过程中，实现“蒸发”和“宣泄”的效果。有些情绪没有有效的表达，最终转换成不良认知，然后导致心理疾病。（能量流动是否通畅是人类健康的指标，能量流动越通畅，人就越健康，能量淤塞、冻结或受阻，人就会生病。）
有些人在童年或青少年时期的一些正常需求被严重剥夺，于是便把满足这种需求看的比任何一种其它方面的满足更为重要，一生只朝着这一方面苦心寻求而忽视了其他，这种过度的重视可能变成一种偏执，使人失去正常的判断能力。
而心理障碍就是把我们过去不引人注目的小的缺点放大了，它迫使我们改变自己，在挣脱心里障碍的过程中，你的心灵经历了锤炼，所以在你的心理障碍解决后，你不仅仅会“像过去一样健康”，而是比过去还要健康。（一个人现在的思维模式，行为习惯，乃至心理疾病，都可以从过去的经历中找到根源。）
不管好天气还是坏天气，我们都不能挑选。坏天气也是大自然的一部分，就像每个人的生命中都必定会下雨，某些日子势必黑暗而又荒凉，我们最好的应对办法就是安然接纳。痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分。只有接收人生存在这一事实，我们才能超越痛苦，看清生命的意义，过自由通达的生活。